DIE INFLIVO KÜCHE · 130+ REZEPTE
Was schmeckt
dir heute?
Jede Woche kommen neue dazu. Vom schnellen Frühstück bis zum Essen mit Freunden. Such dir etwas aus, das in deinen Tag passt.
Nach Zeit & Vorlieben filtern →NEU FÜR DEINE KÜCHESo schmeckt der Herbst.5 Rezepte entdecken
Goldene Rösti, cremige Pilz-Hirse und Frühstück zum Vorfreuen. Was kochst du zuerst?
Hauptgericht
Vegan
Kichererbsen-Spinat-Pfanne mit Naturreis
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Linsen-Tomaten-Ragout mit Hirse
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Bohnen-Paprika-Topf mit Reis
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegetarisch
Ofenkartoffeln mit Brokkoli und Kräuterquark
20 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Vegan
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Reis
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Buchweizensalat mit Kichererbsen
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegetarisch
Erbsen-Kartoffel-Frittata
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Weisse-Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Kartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Rote-Linsen-Karotten-Suppe mit Kartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegetarisch
Erbsen-Zitronen-Hirse mit Joghurtsauce
15 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegetarisch
Ofengemüse mit Kichererbsen und Joghurtdip
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Kartoffel-Bohnen-Salat
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Pilz-Spinat-Buchweizen mit weissen Bohnen
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Linsen-Bulgur-Schüssel
20 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegan
Brokkoli-Tofu-Blech
20 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Vegan
Warmer Buchweizen mit Pilzen
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Süsskartoffel-Bohnen-Pfanne
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegetarisch
Gemüseomelett mit Kartoffelwürfeln
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Kichererbsen-Zucchini-Topf mit Hirse
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Kartoffelteller mit Bohnencreme und Tomatensalat
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Fisch
Ofenfisch mit Kartoffeln und Karotten
20 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Fisch
Lachs-Erbsen-Reisteller mit Zitronenjoghurt
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegetarisch
Reis-Gemüse-Pfanne mit Ei
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Tofu-Spinat-Quinoa
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Geflügel
Zitronen-Poulet mit Quinoa und Ofengemüse
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Geflügel
Putenbällchen mit weissen Bohnen
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Geflügel
Ingwer-Poulet mit Brokkoli und Naturreis
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Geflügel
Mediterrane Poulet-Auberginen-Pfanne
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Fisch
Ofenlachs mit Fenchel und Kartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Fisch
Forelle auf warmem Linsensalat
20 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegan
Auberginen-Kichererbsen-Blech
15 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Bohnen-Gurken-Salat mit Quinoa
15 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegan
Rote-Linsen-Reistopf mit Spinat
15 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Gefüllte Peperoni mit Quinoa und Bohnen
20 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Vegan
Buchweizen mit Brokkoli und Tofu
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Auberginen-Linsen-Ragout mit Hirse
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegetarisch
Kartoffel-Pilz-Pfanne mit Spinat
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Zucchini-Erbsen-Quinoa mit Bohnen
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Geflügel
Puten-Peperoni-Reispfanne
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Geflügel
Poulet-Bohnen-Topf mit Fenchel
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Geflügel
Poulet-Pilz-Hirse mit Erbsen
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Fisch
Ofenfisch mit Zucchini-Tomaten und Quinoa
15 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Fisch
Lachs-Brokkoli-Schale mit Hirse
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Fisch
Forellenblech mit Karotten und Kartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Vegan
Kürbis-Linsen-Dal mit Naturreis
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegetarisch
Gefüllte Zucchini mit Hirse und Kräuterquark
25 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Vegan
Blumenkohl-Kichererbsen-Blech mit Tahin-Zitrone
15 Min. aktiv · ca. 50 Min. gesamt
Vegan
Rote-Bete-Linsen-Salat mit Apfel und Walnüssen
15 Min. aktiv · ca. 15 Min. gesamt
Vegan
Weisse-Bohnen-Grünkohl-Eintopf
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Ofen-Süsskartoffeln mit Chili-Bohnen
20 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Vegan
Tofu-Erdnuss-Pfanne mit grünen Bohnen und Naturreis
25 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Vegetarisch
Kartoffel-Spinat-Frittata mit Erbsen
20 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Geflügel
Poulet-Kürbis-Blech mit Rosmarinkartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Geflügel
Puten-Linsen-Chili mit Peperoni
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Geflügel
Poulet mit Apfel-Lauch und Buchweizen
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Fisch
Fisch-Gemüse-Suppe mit Kartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Fisch
Sardinen-Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Rindfleisch
Ingwer-Rind mit Brokkoli und Vollkornreis
25 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Rindfleisch
Bohnen-Rind-Chili mit Süsskartoffeln
25 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Rindfleisch
Geschmortes Rind mit Karotten und weissen Bohnen
25 Min. aktiv · ca. 3 Std. gesamt
Rindfleisch
Rind-Linsen-Ragout auf Ofenkartoffeln
25 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Rindfleisch
Gefüllte Peperoni mit Rind und Quinoa
30 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Rindfleisch
Rind-Pilz-Pfanne mit Buchweizen
25 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Brokkoli-Erbsen-Suppe mit weissen Bohnen
15 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegan
Zitronen-Linsen-Salat mit Gurke und Radieschen
15 Min. aktiv · ca. 15 Min. gesamt
Vegan
Fenchel-Orangen-Salat mit Belugalinsen
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Wirsingrouladen mit Linsen und Naturreis
40 Min. aktiv · ca. 90 Min. gesamt
Fisch
Makrelen-Kartoffelsalat mit Roter Bete
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegan
Ofenlauch mit weissen Bohnen und Haselnüssen
15 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Geflügel
Poulet-Kohlrabi-Topf mit Hirse
25 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Karotten-Linsen-Bratlinge mit Gurkendip
30 Min. aktiv · ca. 100 Min. gesamt
Vegan
Warmer Rosenkohl-Quinoa-Salat mit Apfel
20 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Gefüllter Ofenkürbis mit Linsen und Tahin
20 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Vegan
Cremige Pilz-Hirse mit weissen Bohnen
25 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Vegetarisch
Kartoffel-Zucchini-Rösti mit Bohnendip
30 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Fisch
Zitronenforelle mit Roter Bete und Kartoffeln
15 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Fisch
Goldbrauner Lachs mit Kürbis-Avocado-Salat
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Frühstück
Vegetarisch
Haferflocken mit Apfel und Joghurt
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegetarisch
Overnight Oats mit Beeren
10 Min. Vorbereitung · über Nacht ziehen lassen
Vegetarisch
Porridge mit Birne
10 Min. aktiv · ca. 20 Min. gesamt
Vegetarisch
Herzhafte Buchweizenschale mit Hüttenkäse
10 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegetarisch
Bananen-Haferküchlein aus ganzen Flocken
20 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Sojajoghurt mit Hafer und Beeren
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Warme Apfel-Hirse mit Walnüssen
10 Min. aktiv · ca. 25 Min. gesamt
Vegan
Heidelbeer-Overnight-Oats mit Walnüssen
10 Min. Vorbereitung · über Nacht ziehen lassen
Vegetarisch
Spinat-Rührei mit Frühstückskartoffeln
20 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegetarisch
Buchweizen-Frühstück mit Birne
10 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegetarisch
Apfel-Hafer-Auflauf mit Joghurt
15 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Herzhafte Hirseschale mit Bohnen und Gurke
15 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegetarisch
Warme Bananen-Quinoa
10 Min. aktiv · ca. 25 Min. gesamt
Vegetarisch
Hüttenkäse-Beeren-Schale
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Bananenbrot mit Haferflocken und Walnüssen
20 Min. aktiv · ca. 2 Std. 45 Min. gesamt
Vegan
Karotten-Porridge mit Orange und Kürbiskernen
10 Min. aktiv · ca. 20 Min. gesamt
Vegetarisch
Tomaten-Bohnen-Shakshuka
15 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegetarisch
Ofen-Süsskartoffel mit Hüttenkäse
15 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Vegan
Himbeer-Chia-Frühstück
10 Min. aktiv · ca. 4 Std. 10 Min. gesamt
Vegan
Tofu-Scramble mit Tomaten und Kartoffeln
25 Min. aktiv · ca. 45 Min. gesamt
Vegan
Pfannen-Granola mit Apfel und Sojajoghurt
15 Min. aktiv · ca. 25 Min. gesamt
Vegetarisch
Spinat-Zucchini-Eiermuffins
20 Min. aktiv · ca. 55 Min. gesamt
Vegan
Birnen-Kakao-Overnight-Oats
10 Min. Vorbereitung · über Nacht ziehen lassen
Baustein
Vegan
Weisse-Bohnen-Aufstrich
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegetarisch
Kräuter-Joghurt-Dip
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Zitronen-Olivenöl-Dressing
5 Min. aktiv · ca. 5 Min. gesamt
Vegan
Ofenkarotten
10 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Tomaten-Gurken-Salat
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Einfacher Vollkornreis
5 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Ofenpeperoni-Bohnen-Aufstrich
15 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Zitronen-Petersilien-Quinoa
10 Min. aktiv · ca. 25 Min. gesamt
Vegan
Kürbiskern-Kräuter-Pesto
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Saatenknäcke mit Rosmarin
15 Min. aktiv · ca. 115 Min. gesamt
Vegan
Auberginen-Bohnen-Dip mit Tahin
15 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Vegan
Cremiger Hummus mit Zitrone und Tahin
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Guacamole mit Tomate und Limette
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Ofenkarotten mit Peperoni und Rosmarin
12 Min. aktiv · ca. 42 Min. gesamt
Vegan
Ofenaubergine mit kräftiger Tomatensauce
15 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Snack & Dessert
Vegan
Karottensticks mit Zitronen-Bohnen-Dip
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegetarisch
Ofenbirne mit Joghurt und Walnüssen
10 Min. aktiv · ca. 30 Min. gesamt
Vegetarisch
Apfel-Zimt-Joghurt mit Kernen
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Bananen-Hafer-Taler mit Walnüssen
15 Min. aktiv · ca. 35 Min. gesamt
Vegetarisch
Gurkenhappen mit Hüttenkäse und Dill
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegetarisch
Birnen-Heidelbeer-Quark
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
Vegan
Blaubeermuffins mit ganzen Haferflocken
20 Min. aktiv · ca. 90 Min. gesamt
Vegan
Kakao-Seidentofu-Creme mit Himbeeren
10 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegan
Warme Pflaumen mit Hafer-Nuss-Crunch
10 Min. aktiv · ca. 40 Min. gesamt
Vegetarisch
Apfel-Hafer-Schnitten mit Kürbiskernen
15 Min. aktiv · ca. 90 Min. gesamt
Vegan
Gefrorene Joghurt-Beeren-Happen
10 Min. aktiv · ca. 4 Std. 20 Min. gesamt
Vegan
Knusprige Kichererbsen mit Paprika
10 Min. aktiv · ca. 60 Min. gesamt
Vegan
Edamame mit Zitronen-Dill-Dip
10 Min. aktiv · ca. 20 Min. gesamt
Vegan
Bratapfel mit Walnuss-Hafer-Füllung
15 Min. aktiv · ca. 65 Min. gesamt
Vegan
Orangen-Joghurt-Creme mit Pistazien
10 Min. aktiv · ca. 10 Min. gesamt
